沙拉棒是一道美味可口，易于制作，由三种原料制成的健康开胃菜。
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为什么这个配方有效
夏天出游-这个食谱适合各种各样的夏季活动。如果你喜欢在户外度过你的夏天，我们的沙拉串，还有这些划船和野餐的零食，非常适合你。
容易-沙拉棒是一个简单的食谱，如果你正在寻找一个最后的食谱，你可以在20分钟或更短的时间内完成。这也是一个让你的孩子参与的好方法。
素食者-而肉类为主的开胃菜如我们的轻松香肠卷我总是喜欢提供至少一种美味的素食选择。
健康的-我有没有提过，每个沙拉串只有11卡路里?
提前做-最好的开胃菜是你可以提前做好的。
成分
黄瓜-这道菜我更喜欢英国黄瓜(也叫温室黄瓜)。
西红柿-你会想要用葡萄或圣女果做这道菜。
羊乳酪-好的羊奶酪会让我们的味蕾唱歌。我更喜欢买盐水羊奶酪，因为你会得到一个可爱的咸味提升。
如何在棍子上做沙拉
- 奶酪把羊奶酪切成小块。
- 蔬菜把黄瓜纵向切两段，这样就有小三角形了。接下来，把圣女果切成两半。
- 组装-使用小串和组装。
食谱成功秘诀
因为菲达奶酪是一种非常美味的配料，你不需要添加额外的调味料。
在活动的前一天晚上，我第一次准备沙拉的时候，我有点紧张。黄瓜的水分非常多。我还担心自己一觉醒来，会看到满满一托盘稀烂的沙拉串肉泥。
谢天谢地，这并没有发生。相反，这个简单的希腊沙拉第二天，灵感串看起来完美无缺。它立刻成为了大众的宠儿。
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沙拉棒
简单的希腊风格沙拉是一种健康的开胃菜，准备起来又快又容易。
份:
60
指令
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把羊奶酪切成小块。把黄瓜切成1 / 4英寸的薄片。把每一片切成4个楔形。一半圣女果。
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把黄瓜，羊乳酪和西红柿串在上面串．
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营养
热量:11千卡
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胆固醇:3.毫克
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钠:42毫克
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钾:25毫克
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维生素A:45国际单位
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维生素C:1.4毫克
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钙:20.毫克
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铁:0.1毫克
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五月
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