这美味的gydF4y2Ba红薯沙拉gydF4y2Ba食谱只有5种简单的配料!大约20分钟就可以上桌了。热气腾腾的嫩红土豆与橄榄、新鲜薄荷、菲达奶酪和橄榄油混合在一起。gydF4y2Ba
尽管只用了很少的食材，但味道浓郁，绝对美味。gydF4y2Ba
目录表gydF4y2Ba
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关于红薯沙拉gydF4y2Ba
这是另一个简单有趣的沙拉食谱，冷热都可以享用。gydF4y2Ba
一般来说，我第一天晚上会把它热着吃，然后第二天用剩下的午餐。和很多沙拉一样，味道是在一夜之间形成的。gydF4y2Ba
这个食谱的配料gydF4y2Ba
- 红色的土豆gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
- 橄榄gydF4y2Ba。卡拉马塔橄榄效果很好。gydF4y2Ba
- 羊乳酪gydF4y2Ba。使用gydF4y2Ba碎羊乳酪gydF4y2Ba或者切一个gydF4y2Ba一块菲达奶酪gydF4y2Ba切成四分之一英寸的小块。gydF4y2Ba
- 薄荷gydF4y2Ba。用新鲜的薄荷。如果你有剩饭剩菜，你可以用它来做经典的莫吉托。gydF4y2Ba
- 橄榄油。gydF4y2Ba这道菜选用高质量的橄榄油。优质橄榄油是美味沙拉的关键。有很多很棒的橄榄油可供选择。gydF4y2Ba这是我最喜欢的橄榄油之一gydF4y2Ba年代gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
如何制作希腊红土豆沙拉gydF4y2Ba
- 将小红土豆煮至用叉子叉软。大约15-20分钟，这取决于土豆的大小。gydF4y2Ba
- 煮熟后，将冒着热气的红土豆对半(或四分之一)，放入一个大的锅中gydF4y2Ba沙拉碗gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
- 将半杯橄榄切成薄片，将新鲜薄荷切碎。gydF4y2Ba
- 将切片橄榄、薄荷末、菲达奶酪碎和特级初榨橄榄油与热气腾腾的土豆混合。gydF4y2Ba
- 确保土豆被均匀地覆盖。用盐和胡椒粉调味。即可食用。gydF4y2Ba
当你用盐和胡椒粉给土豆调味时，先放一点盐。事实上，我在这个食谱中完全不加盐，因为菲达奶酪含有大量的盐。gydF4y2Ba
最喜欢的派对沙拉gydF4y2Ba
如何储存这种沙拉gydF4y2Ba
储存土豆沙拉的最佳方法是将其保存在密封的玻璃容器中gydF4y2Ba比如这个gydF4y2Ba。你可以很容易地把它放在冰箱里3-5天。实际上我认为做完的第二天味道最好，因为它可以让味道完全展现出来。gydF4y2Ba
在你打算吃之前30分钟把土豆沙拉从冰箱里拿出来。我从来都不喜欢冷沙拉，我觉得室温下的沙拉味道会更好。gydF4y2Ba
你能冷冻红土豆沙拉吗gydF4y2Ba
Meeehhh……从技术上讲，你可以冷冻土豆沙拉。但我不建议这么做。gydF4y2Ba
一旦你解冻土豆沙拉，它尝起来就不一样了，也失去了口感。还有冷冻的菲达奶酪……这也是可以做到的，但这不是一个好主意。gydF4y2Ba
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希腊红土豆沙拉gydF4y2Ba
这个简单的，5种原料的土豆沙拉充满了味道。gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba小红薯gydF4y2Ba
- ⅓gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba羊乳酪gydF4y2Ba
- ¾gydF4y2Ba橄榄gydF4y2Ba卡拉gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba薄荷gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba特级初榨gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将小红土豆煮至变软，大约需要18-20分钟。煮熟后，将土豆切成两半或四分之一，然后放入一个大沙拉碗中。gydF4y2Ba
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土豆煮的时候，把橄榄切成片，把薄荷切碎。gydF4y2Ba
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在一个大的沙拉碗里，把红土豆和切片橄榄、切碎的薄荷、碎菲达奶酪和橄榄油混合在一起。用盐和胡椒粉调味。即可食用。gydF4y2Ba
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营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba364gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
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碳水化合物:gydF4y2Ba21gydF4y2BaggydF4y2Ba
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蛋白质:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
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脂肪:gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba
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饱和脂肪:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
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胆固醇:gydF4y2Ba11gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
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钠:gydF4y2Ba177gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
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钾:gydF4y2Ba612gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
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纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
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糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
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维生素A:gydF4y2Ba770gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
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维生素C:gydF4y2Ba15gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
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钙:gydF4y2Ba114gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
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铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
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朱红色gydF4y2Ba
我喜欢这个简单的食谱，有各种美妙的希腊风味。我真不敢相信我以前从来没有试过。我都等不及了。gydF4y2Ba
迈科gydF4y2Ba
希望你会喜欢，斯嘉丽。国际海事组织的gydF4y2Ba希腊沙拉gydF4y2Ba最好是在我做的第二天，因为香味有时间充分展现。gydF4y2Ba
如果你喜欢土豆沙拉，请知道我也在努力重现我童年时的最爱，你可能会喜欢gydF4y2Ba德国土豆沙拉gydF4y2Ba。它会在一月中旬出现在博客上。谢谢你过来。gydF4y2Ba
泰勒KisergydF4y2Ba
我爱这做起来有多简单!这是一道很棒的配菜!gydF4y2Ba
安妮塔gydF4y2Ba
这么简单又棒的土豆沙拉食谱。从现在开始我会经常做这个。gydF4y2Ba
派蒂喜欢勺子gydF4y2Ba
我非常想尝尝这个食谱。嫩土豆、薄荷和羊乳酪的混合让我流口水!gydF4y2Ba
法拉gydF4y2Ba
我发誓我身边有红土豆，等着被利用。完美的食谱，谢谢!gydF4y2Ba
珍妮特gydF4y2Ba
我最近很喜欢土豆食谱。江南娱乐app网址苹果感谢你在我的列表中添加了另一个!gydF4y2Ba